从青云谱到庐山：两日一夜山水人文之旅

从南昌市青云谱区出发，前往“匡庐奇秀甲天下”的庐山，是一段融合自然风光与人文历史的经典旅程。以下是为您精心规划的实用攻略。

一、行程概览

核心路线：南昌青云谱 → 庐山北门/索道 → 牯岭镇 → 如琴湖/花径 → 锦绣谷 → 美庐别墅 → 含鄱口 → 三叠泉 → 返程。

适合人群：自由行游客、家庭出游、摄影爱好者。

最佳季节：春夏观瀑览绿，秋赏红叶，冬览雾凇。

二、详细行程规划

第一天：启程上山，西线人文漫步

• 上午：交通上山
  从青云谱区出发，建议两种方式：
  1. 自驾：导航至“庐山索道下站”或“庐山北门换乘中心”，车程约1.5-2小时。车辆需停放在山下，换乘观光车或索道上山。
  2. 公共交通：在青云谱乘坐地铁或公交至“南昌长途汽车站”或“南昌西站”，搭乘前往庐山（牯岭镇）的直达大巴，班次较多，车程约2小时。抵达后购买庐山观光车票（七日有效），前往住宿地办理入住。
• 下午：游览西线核心景点
  乘坐观光车依次游览：
  1. 如琴湖 & 花径：湖光山色，白居易草堂所在地。
  2. 锦绣谷：步行穿越，观险峰、谈判台、仙人洞，景色壮丽。
  3. 美庐别墅：感受近代历史风云。
• 晚上：牯岭镇夜宿
  在牯岭镇正街用晚餐，品尝庐山“三石”（石鸡、石鱼、石耳）等特色菜。夜宿镇上酒店或民宿，欣赏山城灯火。

第二天：东线自然奇观，尽兴返程

• 上午：含鄱口观日与五老峰
  清晨可前往含鄱口观看日出（需查看天气并提前约车）。随后可徒步或乘车至五老峰，俯瞰鄱阳湖，体验“登高壮观天地间”。
• 下午：三叠泉瀑布与返程
  前往“不到三叠泉，不算庐山客”的三叠泉。徒步往返约需3-4小时，也可乘坐缆车（节省部分体力）。瀑布分三级，气势磅礴。游览结束后，取回行李，乘观光车至索道或北门，换乘自驾车或大巴返回南昌青云谱，结束旅程。

三、实用信息与贴士

• 门票与费用：庐山大门票约160元；观光车票70元（七日有效）；三叠泉缆车票另购；索道往返票约120元。
• 住宿推荐：优先选择牯岭镇正街附近，餐饮交通便利。
• 装备建议：穿着舒适防滑的徒步鞋，山区天气多变，备好雨具和保暖外套。
• 特别提醒：庐山观光车是景区内主要交通工具，请合理安排时间；三叠泉台阶较多，请评估自身体力；提前关注庐山官方天气预报。

这份攻略希望能帮助您从南昌青云谱顺利启程，尽情享受庐山之行的每一刻精彩。