一、行程概览
时长建议：3天2夜（适合周末或小长假）
主题：文化遗产探索+自然风光体验
二、交通安排
- 南昌青云谱→都江堰
- 方案A：南昌西站乘高铁至成都东站（约7小时），转地铁2号线至犀浦站，换乘城际列车至都江堰站（约30分钟）
- 方案B：昌北机场直飞成都双流机场，乘机场大巴至都江堰景区（约1.5小时）
- 本地交通：都江堰市区建议使用共享单车或出租车，景区间可乘公交（101路串联主要景点）
三、住宿推荐
- 特色民宿区：灌县古城周边（体验川西民居风格）
- 便捷酒店区：离堆公园附近（步行至景区约10分钟）
四、详细行程
第一天：水利奇观探秘
- 上午：抵达后入住酒店，午餐推荐邱豆花（老字号豆花饭）
- 下午：游览都江堰水利工程（路线：离堆公园→伏龙观→宝瓶口→飞沙堰→鱼嘴）
- 傍晚：漫步南桥欣赏岷江夜景，品尝小吃（推荐：赵卖面甜水面）
第二天：自然与文化交融
- 上午：前往青城前山（建议乘缆车上行，徒步下行参观天师洞、上清宫）
- 午餐：山脚下罗鸡肉（特色白果炖鸡）
- 下午：探访熊猫谷（建议14:00前后观看熊猫喂食）
- 晚上：体验灌县古城夜生活（推荐店铺：太平张醪糟）
第三天：深度体验
- 上午：参观松茂古道或文庙（二选一）
- 午餐：驼子饭店（特色川菜）
- 下午：购买特产（推荐：青城山老腊肉、洞天乳酒），返程
五、实用贴士
- 门票预约：都江堰景区80元/人，青城山前山90元/人，建议通过官方公众号提前购票
- 最佳季节：4-10月（夏季注意携带雨具，冬季需防寒）
- 特别提醒：景区内部分路段湿滑，建议穿防滑鞋；尊重道教场所礼仪
六、美食地图
| 类别 | 推荐菜品 | 店铺 |
|---|---|---|
| 主食 | 醪糟粉子、甜水面 | 太平张醪糟 |
| 特色菜 | 白果炖鸡、藿香鱼 | 罗鸡肉 |
| 小吃 | 葱葱卷、油炸果子 | 灌县古城小吃街 |